1、但是肥胖可能会造成妊娠糖尿病、妊娠高血压，如果是这样，就需要特别注意了。
2、切记不要吃肥肉和一些干果之类。听我的一定会瘦下来，一个星期就可以有一些见效。
3、下午喝水减赘肉 ： 肥胖最主要的表现形式就是赘肉，这是因为久坐、高热量食品造成的，而下午茶时分，正是人觉得疲惫、倦怠的时候，而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间段儿，当然代价就是赘肉。
4、女生身高165体重150斤算是微胖还要微胖一些，如果可以再减掉二十斤，就算是微胖了。
5、按照150斤整，165㎝，计算体质指数是属于超重的。不能说特别胖，是有肉肉的 其实不胖，比如很多俄罗斯姑娘个子都比较高大，自然体重就上去一点，这是很合适的 身高165cm体重150斤不算特别胖的，只能算美丽在膨胀。
6、你好朋友，根据你的提问，应该是运动减肥，骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。 还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。
怀孕大肚子注意事项2 怀孕初期注意事项 怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期，也是最容易出现流产的时段，因此怀孕初期的注意事项极为重要。
如果孕妇是工作需要，必须长时间坐着时。可以做一个小时左右起来活动10多分钟。孕期是一个漫长的过程，孕妇有好多的注意事项，如果身体有不舒服的地方，一定要及时到医院咨询医生。
孕妇拍大肚照时要注意哪些事项孕妇在拍摄之前一定要保证充足的睡眠时间，养足精力才能拍摄出好的照片，并且在拍摄之前一定要带上一套厚衣服和自己平时的日用品，做好充足的准备，避免户外拍摄发生感冒的情况。
钙。需摄入至少1000毫克/天，主要来源于奶及奶制品、豆及豆制品、深绿色蔬菜、骨汤。准妈妈们要注意膳食中的草酸、植酸、纤维素、维生素D会影响钙的吸收，尽量分开摄入。
怀孕早期注意事项 怀孕早期是一个非常特殊的时期。因为，刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激异常敏感。所以，一定要在生活中遵守“纪律”，倍加呵护自己，以免导致胎儿畸形或流产。
孕期需要注意的事保持轻松愉悦的心情 宝宝六个月以后，他们也开始拥有了自己的心情，有时候会特别开心，有些时候也会失落。其实，宝宝情绪的变化，和妈妈的情绪波动有着重要的关系。
1、你好，怀孕7个月(28周)的腹围正常范围是 82-94厘米 标准值是87厘米。怀孕8个月(32周)的腹围正常范围是 84-95厘米 标准值是89厘米。注意这些数据是你平躺着的时候测得的。
2、你好。您所提供的数据，说明目前孕妇的腹围和宫高都在正常范围内。对于孕期的腹围和宫高，临床上有一定的参考值，例如孕30周宫高大概是24-30.5CM，腹围的下限是82CM、上限是94CM、均值是87CM。
3、孕30周：双顶径的平均值为83士0.62；腹围的平均值为288士03；股骨长的平均值为77士0.47。孕31周：双顶径的平均值为06士0.60；腹围的平均值为278士32；股骨长的平均值为03士0.38。
4、控制体重 这时候胎儿长得越来越快，孕妈肚子也会越来越容易饿，吃的东西多了就容易长胖。所以运动还要注意控制好体重，不要一下子增长太多。30周的胎儿还不够成熟，孕妈妈就要小心一点，让胎儿可以安心等到预产期。
5、瘦了将近20斤，孕中期胃口也不太好，孕6个月的时候，体重还没有恢复孕前体重，肚子不大，当时也特别担心胎儿会不会营养不良，发育迟缓，结果产检的时候发现胎儿竟然偏大，医生让她控制一下饮食，不要吃太多长胎的食物。
6、问题分析： 不要刻意减肥。温馨提醒您多食新鲜的瓜果蔬菜：可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。 多吃粗粮：少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。
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