为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
怀孕初期要注意哪些问题1 性生活要节制。
第注意情绪的调整 孕妇初期内分泌的变化也让孕妈妈变得容易脾气暴躁、易怒,精神上的压力比较大,如果不注意调整,很容易造成对胎儿的影响。
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