怀孕5个月小腿抽筋,怀孕5个月小腿肚抽筋

孕期小腿抽筋是怎么回事?

1、体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。

2、病情分析： 腿部的肌肉因承受额外的体重而感到疲劳。也可能是因为你增大的子宫压迫到了从腿部到心脏输送血液的血管及从躯干通向腿部的神经。孕妇小腿抽筋还有可能是因为缺钙引起的。

3、最早在怀孕2 个月，最迟在怀孕8 个月以后，绝大多数是在怀孕3-8 个月之间，该症实质上由于小腿后部腓肠肌痉挛性收缩而产生的剧烈疼痛，俗话称作小腿抽筋或腿肚子转筋。

4、孕妇腿部痉挛的原因： 缺钙。如果孕妇缺钙，可能会导致腿部痉挛，怀孕后钙的摄入会逐渐增加。怀孕中期，一般为1200mg，夜间钙质量低于白天，因此孕妇腿部痉挛往往发生在半夜。 睡眠姿势不佳。睡眠姿势不好。

5、孕妇为什么会腿抽筋？腿部肌肉负担增加。体内钙磷比例失衡。 孕期走路过多、站立时间过长，都会增加小腿肌肉的活动，导致孕妇体内钙质不足，从而引起腿抽筋。 此外，血液循环不畅或感冒也可能引起抽筋。营养过剩。

6、孕妇抽筋的症状是抽筋通常发生在夜间，通常伴有腓肠肌(俗称小腿)和足部肌肉的痛苦收缩。或者早上起床时，可能会伸脚、小腿或腹部、腰部肌肉抽筋。孕期抽筋多是由于腿部肌肉负担增加，体内钙磷比例失调造成的。

孕4个月小腿抽筋原因

这个是由于压迫，受凉或缺钙导致的。这些都可能导致下肢及肌肉痉挛，腓肠肌及拇指痉挛。痉挛发作的时候将腿伸直，这样腓肠肌紧张，痉挛就可以消除，另外应该注意保温，不要过度疲劳，多吃含钙丰富的食物，适当补钙。

您好，孕妇小腿肚子抽筋最为常见，医学上叫胖肠肌痉挛。抽筋多发生在妊娠中期以后，而且越到妊娠晚期越严重。此种抽筋主要因孕妇血液中缺钙而造成的。当体内缺钙 时，肌肉的兴奋性增强，容易发生肌肉痉挛。

小腿抽筋是妊娠中后期较为常见的症状，一般在夜间睡眠时发作，多与缺钙或受凉有关。这个阶段胎儿的骨骼细胞发育加快，肢体慢慢变长，逐渐出现钙的沉积，骨骼变硬。

我怀孕五个月了,在医院做过化验,微量元素不缺,也没着凉...

1、铁是血红蛋白的必要的微量元素，但是可能是本身缺少蛋白（？）或者有什么地中海贫血什么的，就是血红蛋白本身有问题，所以可能偏低。

2、多吃无机盐和微量元素丰富的食物，尤其应多选用富含钙、铁、锌的食物，有些地区还要注意碘的供给。孕中期应每日饮奶，经常食用动物肝脏、水产品和海产品。植物性食品首选豆制品和绿叶蔬菜。

3、怀孕五个月的孕妇，胎儿初具人形，这时，孕妇和胎儿都还是很脆弱的。在这个时候一定要好好补充营养。首先要吃的就是叶酸，这个基本上孕妇都会知道的，叶酸对孕妇的补充效果很好。

4、当然，孕妇也不能不加限制地过多进食。过度进食不仅会造成准妈妈身体负担过重，还可能导致妊娠糖尿病的产生。营养原则1：荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。营养原则2：避免挑食、偏食，防止矿物质及微量元素的缺乏。

5、孕五月的时候孕妈应该去医院做第三次的产前检查了。检查的时候要将这段时间以来身体所有的不适告诉医生。特别是还有一些呕吐现象的孕妈，可以通过医生开点营养素来补充一下身体的营养。