1、多喝水，对于怀孕期间的女性朋友，如果出汗量比较多，应该多喝水，建议选择二十度左右的白开水，还应该是新鲜的，每天差不多喝一千五百毫升左右，这样就能有效控制出汗的情况。
2、多吃蔬菜和水果，不但可以补充维生素，还可以补充从汗液中流失的钾、钠离子。
3、牛奶：滋阴养液，生津润燥，补充体液，不仅可以改善孕妇阴虚，还能提供较多的钙质。芝麻：具有滋补肝肾，生津润肠，润肤护发之用，而且含钙高，可以改善孕期缺钙，脱发，便秘，出汗等症状。
4、自汗多属于气虚不固，治疗上宜补虚敛汗。如果患者出现汗出恶风，动则加重，易于感冒，体倦乏力，面色少华，舌苔薄白等症状，中成药可以进用玉屏风口服液、贞芪扶正胶囊。
5、缺钙 孕妇身体缺钙，会让孕妇容易怕热，就会造成孕妇容易出汗。可以通过多吃一些含钙的丰富的食物，比如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品等来补充钙质。
1、受孕激素影响 怀孕后女性的体温会升高0.5度左右，而且持续整个孕期。主要是受到孕激素的影响，女性的卵巢形成黄体，而黄体分泌的孕酮让提问上升，孕妈的体温大都在32~35°左右。
2、孕妇出汗可能是由于怀孕期间气血不足所致。由于胎儿需要供养气和母亲的血液，气可以凝固胎儿，血液可以支持胎儿。胎儿从母亲那里吸收营养。
3、孕妇在怀孕期间如果出现了缺钙的现象，那么也会容易出汗。有些孕妇身体素质较差，在怀孕期间如果特别的辛苦，负担较重，那么就会容易出汗。孕期汗液增多是正常的生理现象，不用太过着急。
4、流行性感冒导致发热 流行性感冒也是滤过性病毒引起的疾病，孕妇本来身体抵抗力就低，得了流感，出现发热症状的时候，对自身和胎儿的影响都是很大的，患了流行性感冒，滤过性病毒入侵胎盘，容易造成流产的危险。
5、不用担心，孕妇本身比其他人体温都高，并且非常怕热，毕竟肚子里的孩子有头发等，你要注意降温防止中暑，热是正常的、如果你肚子里还是个男孩的话，那就更热啦，* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患人都会出汗，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。
孕妇出汗可能是由于怀孕期间气血不足所致。由于胎儿需要供养气和母亲的血液，气可以凝固胎儿，血液可以支持胎儿。胎儿从母亲那里吸收营养。
因为怀孕后受孕激素的影响，身体发胖且有不同程度的水肿，这些现象都依赖“出汗”排出体外。所以一天当中应定时走出空调房间，让身体自然出汗。在没有空调的房间，可能偶有过堂风，所以不宜在那里停留过久。
问题分析： 怀孕初期会出汗的，怀孕时新陈代谢加快，出汗是可能多一点的。关键是孕妇的甲状腺功能正常。 意见建议： 假如出汗比孕前显著增多，而且有饮食的改变，心悸、手抖等甲状腺功能亢进的表现，那么就要尽早采取措施了。
怀孕期间由于激素水平的变化，孕妇新陈代谢加快，孕妇爱出汗这种现象都是正常的生理现象。通过排汗可以排出体内的代谢废物，以利于孕妇身体健康，生完孩子多数可以慢慢会恢复到正常的。
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