孕妇可以适量吃香蕉。香蕉含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B维生素B维生素C、粗纤维等营养成分，尤其含钾量较高。孕妇吃香蕉能缓解孕期疲劳，在一定程度上帮助排便。
香蕉细腻、光滑，对于孕妈们来说，也比较好消化和吸收，香蕉含有的植物蛋白和维生素A和C都对胎儿的发育非常有好处。香蕉本身的功能就可以润肺滑肠，能够促消化，调睡眠，减少孕妈在孕期的痔疮，便秘等情况。
但是，准妈妈也不可以吃过量，而且也不要空腹吃香蕉。吃太多香蕉，容易导致腹泻。因为香蕉是性寒的食物，所以体质比较虚寒，像有胃寒、泄泻、易晕、肾炎等现象的准妈妈，也最好不要吃。
孕妇吃香蕉的注意事项 孕初期要少吃香蕉，孕中后期吃香蕉比较好好，不能因为喜欢就吃太多，每天吃一根即可。不宜空腹吃香蕉，因为香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感因素，对心血管产生抑制作用。
香蕉是非常好吃的一种水果，里面含有的营养物质很丰富，女性在怀孕期间需要注意正确饮食选择，怀孕期间适当吃一些香蕉是可以的，但是一次性不要吃得太多。
孕妇是可以吃香蕉的，因为香蕉的营养价值很高，它能给孕妇补充维生素，还能帮助缓解孕期的情绪，而且香蕉中丰富的钾含量可以帮助降低血压，防止中风，是孕妈妈不错的食物。
怀孕初期可以吃香蕉，香蕉能清热润肺，对便秘、痔疮有一定的好处，但是香蕉有滑肠的作用，对于孕妇在腹泻期间、胃酸过多时要慎食，同时不要吃过多的香蕉，香蕉含糖量比较高，以免孕期造成血糖高。
只能孕中晚期吃，不建议孕早期吃香蕉。因为香蕉是寒性水果，孕早期的宝妈应避免进食。对于孕晚期的孕妈们来说，寒性水果不能多吃，少量食用没有问题。
1、可以吃香蕉，妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
2、怀孕能吃香蕉。从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释，香蕉性寒，怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。
3、孕妇中期可以吃香蕉。不仅是怀孕初期、中期，整个孕期都是可以吃香蕉的，不会影响孩子的生长发育。因为香蕉中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物，有利于宝宝的生长发育。
4、香蕉是非常好吃的一种水果，里面含有的营养物质很丰富，女性在怀孕期间需要注意正确饮食选择，怀孕期间适当吃一些香蕉是可以的，但是一次性不要吃得太多。
1、孕妈最好不要空腹吃香蕉，容易增加心脏的负荷。香蕉是夏季的水果，最好不要吃反季节水果，不利于宝宝发育的。香蕉是凉性水果，不能多吃，每天吃一根为宜。
2、孕妇在食用香蕉的时候也要注意一次不要吃太多，如果在短时间之内使用了大量的香蕉也会引起腹泻，这对于胎儿和自身的健康有着不良影响。
3、孕妇吃香蕉的时候一定要注意，香蕉是一种寒性水果，一定不要过度的吃香蕉，过度吃香蕉可能就会引起胃肠功能紊乱，对健康就会产生一定的不良影响。
病情分析： 你好，根据你描述的情况看孕妇可以吃香蕉的，适当的吃香蕉可以预防便秘的，另外蔬菜也要多吃的。
香蕉是非常好吃的一种水果，里面含有的营养物质很丰富，女性在怀孕期间需要注意正确饮食选择，怀孕期间适当吃一些香蕉是可以的，但是一次性不要吃得太多。
孕妇能吃香蕉，但不宜多吃。但是钾离子含量比较丰富 所以建议少吃。香蕉有润肠通便作用，因此对于有腹泻孕妇适宜食用。
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