感觉是一种很难受的体验，因为挺着大肚子，你就无法弯腰，而且去那里也不怎么方便，最重要的是比较累。
怀孕挺着大肚子，感觉非常的累，弯腰的时候不方便，可能自己无法系上鞋带，站立的时候也看不到自己的脚尖，是痛苦并幸福的。
总之，孕妇在孕期挺着大肚子，存在腰酸痛疼的情况均是正常的，但是出现上述四个信号时则可能胎儿发育存在异常，需要引起重视。
首先是由妊娠期激素水平变化所引起；怀孕后由于子宫逐渐增大，肚子越来越向前挺，身体重心后移或前移，为了保持身体平衡，孕妈站立或行走过程中肩部及头部均不由自主的向后仰，形成孕妇独特的挺胸凸肚姿势。
自己动手做点心 为了怕发胖，许多孕妇即使肚于饿，也不敢吃东西。其实，想要杜绝所有的点心，实在有些残忍，不妨自己做一些低糖低脂肪的点心。孕妇如何吃更健康 三分练七分吃，怀孕期间同样如此。
便秘：怀孕到了四个月，孕妇可能会出现便秘。所以日常要多吃蔬菜水果，要适当的进行一些运动。便秘如果严重，可以寻求医生帮助，禁止自己使用腹泻药。
如果发现肚子偏大，建议孕妈妈去医院进行检查，查明原因，这样如果是病理性的就能及时的发现，然后避免更严重。孕妇肚子偏大的治疗方法 少量多餐 帮助胃部消化速度进行。要有效舒缓胀气，必先从饮食入手。
避免久站，适度活动，躺下时侧卧 怀孕期间肚子太大，在站立时最容易给腰腹部带来压力。但孕期也不能久坐，适度活动有助于帮助下肢、腹腔的血液循环。
还是可以进行一些短暂短暂简单的身体运动，四肢运动，比如做一些不需要腹部和心肺循环参与的健身操。简单的活动胳膊和腿儿，让孕妇的四肢不要太僵硬，这样可以有效的缓解孕后期的坐骨神经痛和贫血的症状。
妈咪本来就丰满，自然在怀孕19周的时候肚子比身材娇小的妈咪大一些。如果妈咪的盆骨宽，那么肚子会没那么凸显，相反如果妈咪盆骨窄，肚子就会明显突出来，看上去会较大。
适当运动 孕期虽然因为体型不便，很多孕妇也都懒得运动，但是必要和适量的运动对于顺利分娩还是有着重要的作用的。
挤压内脏还不是很明显，穿宽松衣服，肚子也不会很显怀，但这个时候大部分孕妈妈会感觉到自己食欲下降，恶心、反胃、呕吐、尿频等症状也会出现，孕妈妈会有尿不尽的感觉。
感觉是一种很难受的体验，因为挺着大肚子，你就无法弯腰，而且去那里也不怎么方便，最重要的是比较累。
怀孕挺着大肚子，感觉非常的累，弯腰的时候不方便，可能自己无法系上鞋带，站立的时候也看不到自己的脚尖，是痛苦并幸福的。
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