日常运动太过激烈： 孕妈们平时如果会有太过突然的激烈动作，都会导致子宫肌肉的牵引紧张，导致假性宫缩的发生。所以，在日常一定要注意好运动量，避免太过激烈或者强度转换突然的动作。
还有上班妈妈工作压力大，精神紧张不放松也会引起肚皮发硬哦。所以怀孕后的妈妈最好不要再做压力强度太大的工作，及时调换岗位，换些轻松点的工作。
孕妇肚子硬，基本上因假宫缩所致，由于宫缩是不受人意志控制的，所以孕妇肚子硬总是没有时间规律可循。随着产期的临近，宫缩就会越来越频繁，肚子发硬的情况也就会越来越多。
1、孕晚期出现肚子发硬最大的可能就是假性宫缩或无痛宫锁。
2、重要提示：孕中期的肚子发紧硬硬的是由于假性宫缩导致的，这是孕期正常的一种生理现象，刺激的运动，精神压力过大，肚子着凉以及胎动都会导致假性宫缩发生。孕妈们需要注意好休息和放松，这样能有助于缓解假性宫缩的紧张感。
3、还有很多妈妈到了怀孕中后期都会感觉到肚子发硬，其实这是正常的。这种现象是假性宫缩，到了孕晚期之后会更明显，也会更频繁。
1、从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，是正常现象。假性宫缩的特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。
2、肚子一般是从3个月开始变大的刚怀孕的时候子宫还非常小，肚子还不会被撑大，外人是看不出怀孕的。但是有的妈妈会感觉肚子发硬，原来有点小肚子，肚皮软软的，平躺时肚子是平的。
3、怀孕几个月肚子会变大 一般来讲，在怀孕3-4个月，肚子才开始慢慢变大。每个孕妇显怀的时间都不太一样，有些人比较早，在怀孕两个多月就能够看出来了，而有些人显怀比较晚，在四个月之后才能看出怀孕了。
4、怀孕后小腹多久会变大一般来说，怀孕以后，要等到3个半月甚至4个月的时候才能从外观上比较明显看的出来肚子变大。
5、感觉怀孕1个月肚子变大，可能是以下几种情况引起。女性在怀孕后，由于雌孕激素分泌的原因，身体个别部位，如乳房会变得更丰满、肚子会变得更圆润，腰也会变粗，这都是怀孕后的正常变化，不必要担心的。
1、临近产期的时候，孕妈的肚子会发紧而且还伴随着肚子发硬的状况并且逐渐加剧，这是由于宫缩导致的，而且孕妈在这个时候还会感觉到下腹有坠感，这是分娩的信号，这时胎宝宝快要出生了，孕妈不能大意，一定要尽快的去医院。
2、怀孕了是不是肚子很硬 怀孕期间尤其是后期孕妇会肚子发硬，这实际上是宫缩，宫缩是多数孕妇可能经历的一种孕期症状。
3、肚子有张力，发硬，原因最大的就是假性宫缩。这是母体为了慢慢地适应生育而进行的运动。假性宫缩部分孕妈从怀孕20周左右就有了，到了孕30周几乎所有孕妇都会感觉到到假性宫缩。
4、肚子硬还有一种是宫缩的时候会变硬，但是你才16周应该不存在这样的问题，所以只是检查胎儿是发育良好就不用太担心，我的宝宝都9个月了也很健康啊，没事儿的，不用想太多。怀孕的时候要保持良好的心情，祝宝宝健康成长。
5、你好！当你在怀孕期间感到肚子发紧发硬，一阵一阵的就叫做宫缩。宫缩和孕妇的活动量有很直接的关系，随着妊娠的进展与胎儿的变大，孕妇身体负担也越来越重，子宫变得比平时敏感，微弱的刺激就会引起腹部发硬。
6、怀孕初期肚子硬硬的怎么回事 ，民间流传一种说法：女宝宝是与准妈妈面对面抱着的，所以屁股对着准妈妈的肚皮，这样胎动时，准妈妈的肚皮就会形成一个大鼓包，而且很硬。其实肚子硬跟怀的是男孩还是女孩是没有关系的哦。
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