重要提示：孕中期的肚子发紧硬硬的是由于假性宫缩导致的，这是孕期正常的一种生理现象，刺激的运动，精神压力过大，肚子着凉以及胎动都会导致假性宫缩发生。孕妈们需要注意好休息和放松，这样能有助于缓解假性宫缩的紧张感。
孕妇肚子发硬，一般是就是宫缩。宫缩就是子宫收缩力，是子宫平滑肌的收缩。是阵发性的，收缩与间隙反复交替，不受产妇意志控制。它在分娩过程中非常重要，只有通过有效的宫缩才能够促使胎儿不断沿着产道下降来完成分娩。
在怀孕4-5个月的时候，胎儿还比较小，这时候孕妈如果感觉肚子硬硬的，有可能是子宫在收缩。其实，整个孕期子宫或多或少的都会有收缩的现象，这也是为将来分娩做好准备，只不过孕中期一开始的收缩频率很少，偶尔会察觉。
还有可能是胎儿的后背靠到妈妈的肚皮这一边所以觉得肚子硬。 还有可能是肠道中的大便大多堆得太久，导致出现肚子都是硬硬的大便，而且会觉得肚子痛引起的肚子硬，这种硬可能需要解决便秘后才能解决。
这种情况就考虑是胎动引起的，有的宝宝比较好动，动的幅度比较大，也会引起肚子发硬的现象，这个也是正常的，孕妈不要担心和紧张，可以轻轻的抚摸抚摸，也会逐渐缓解的。
这只是假性宫缩 ，是一种很正常的生理现象 。在孕晚期 ，由于胎儿一直向下压迫而导致子宫受到的一种刺激 ，孕妈妈的肚子就会有一种很紧很硬的感觉 。
孕妇肚子发硬，一般是就是宫缩。宫缩就是子宫收缩力，是子宫平滑肌的收缩。是阵发性的，收缩与间隙反复交替，不受产妇意志控制。它在分娩过程中非常重要，只有通过有效的宫缩才能够促使胎儿不断沿着产道下降来完成分娩。
孕妇肚子硬往往没有时间规律，程度也不尽相同，随着产期的临近，肚子发硬的情况会越来越频繁，这是由于抬头下降引发的。由于宫缩是胎儿娩出的重要一步，故越是靠近预产期，宫缩就会表现得越频繁。
最常见的原因是孕妇生理性的宫缩，因为到后期胚胎发育成胎儿并且胎儿不断的增长，孕妇的子宫肌和腹壁的肌肉会受到拉伸，会导致肚子发紧或者是发硬。
假性宫缩 肚子有张力，发硬，原因最大的就是假性宫缩。这是母体为了慢慢地适应生育而进行的运动。假性宫缩部分孕妈从怀孕20周左右就有了，到了孕30周几乎所有孕妇都会感觉到到假性宫缩。
与孕妈妈的体质有关系，有的孕妈妈身材过于瘦弱，脂肪少，胎儿增大之后，肚子会发硬，而且这种情况会一直存在。之前看到有的孕妈妈孕期锻炼，还有腹肌呢。
1、在怀孕4-5个月的时候，胎儿还比较小，这时候孕妈如果感觉肚子硬硬的，有可能是子宫在收缩。其实，整个孕期子宫或多或少的都会有收缩的现象，这也是为将来分娩做好准备，只不过孕中期一开始的收缩频率很少，偶尔会察觉。
2、孕中期如果进补太多或者吃了很多不易消化的食物，也可能会出现肚子胀、发紧发硬的情况。 一些孕妈可能会认为肚子发硬发紧是宫缩造成的，但宫缩是在孕晚期才会出现的，这可能是子宫收到刺激，引起的生理性宫缩，和孕晚期的宫缩不同。
3、孕中期肚子硬硬的，可能是假性宫缩。 【假性宫缩是一种偶发性的子宫收缩，特点是出现的时间没有规律，程度也时强时弱】。 假性宫缩在怀孕六周左右就有了，但是在怀孕中期以后才能感觉到。临产前，胎头下降，假性宫缩会越来越频繁。
4、孕中期肚子硬硬的是怎么回事？可能是子宫韧带出现疼痛，在怀孕6个月的时候，会出现没有病因的腹部持续性疼痛。大多都是因为子宫增长迅速，导致韧带伸长，张力增加后，会让子宫壁受到牵引，出现疼痛、腹部发紧的现象。
5、肚子硬了，最好坐下来休息，或者躺下休息。如果是因为工作，可以出去走走，促进血液循环，呼吸新鲜空气。如果胃硬并伴有疼痛，也要排除先兆流产。孕中期，紧绷、僵硬、疼痛。
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