红枣能补益脾胃和补中益气。多吃红枣能显著改善肠胃功能，达到增强食欲的功效。此外，红枣还能补气血，对于气血亏损的孕妇特别有帮助。
因为甲减的患者容易合并高胆固醇血症，因此建议患者要清淡饮食，少吃富含胆固醇的一些食物，像动物内脏、蛋黄、肥肉、海鲜等等这些食物。
甲减孕妇适当吃咸海鱼应该没有问题，但是不管是多么好的食物，把握好量是必需的。
从而保证胎儿的生长发育正常，只要及时诊断，妊娠期甲减一点也不可怕，如果怀孕后被查出有甲减，也不要担心，按照医生要求的来做就可以了。
孕期随着孕周的变化TSH会逐渐增加，因此优甲乐（左甲状腺素）的量会逐渐增加。一般产后哺乳期优甲乐的量可以恢复到孕前的水平（如果孕前是甲减），如孕前TSH在正常值以内而高于5，这不一定需要继续服用了。
不能停用甲减药物，如孕妇仍处于甲减中，胎儿发育会受影响，特别是大脑和骨骼的发育，有可能是呆小症。但如孕妇在孕期中甲功一直稳定正常，孩子是可以完全正常的。孕期中一定要定期检查。
怀孕了甲减怎么办？甲减不治疗会严重影响胎儿发育的，所以一定要积极治疗，多吃点含碘的食物，多吃新鲜蔬菜，少吃辛辣食物，一定要定时做好检查，维持甲状腺功能水平的正常。
甲减孕妇肯定是要补碘的，不管是缺碘型甲减还是桥本氏甲减，在孕期都要补充碘；尤其是桥本氏甲减，从病情本身考虑的话是要低碘，但是从胎儿的智力发育来说是需要补碘。
由于胎儿在第12-14周就有摄取碘的功能，甲减孕妇在孕中期和晚期需要增加碘的摄入量。甲减吃什么食物好甲减患者一定不能吃过于辛辣的食物，还有海鲜和油炸的食物都不能吃。平时要尽量多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果。
如果在怀孕的中、晚期才发现甲减，需B超评估胎儿的发育。如果长期FT4低，肯定会影响胎儿发育。尽快纠正甲减。产后如甲减持续，服甲状腺素，哺乳对小儿影响不大。可以早上空腹服甲状腺素片。
在临床上，无论甲亢或甲减，病情轻者均不影响怀孕，但其流产或死胎率较高，病情严重的男性患者可出现性欲减退，阳痿，精子数目减少及不育，女性患者甲低时多为月经过多、过频。
甲减需要长期服用甲状腺素替代治疗。指导意见：建议继续服用优甲乐，定期复查甲状腺功能，根据检查结果调整优甲乐用量，甲减，及甲状腺功能亢进正的简称。是由于甲状腺激素缺乏，机体代谢活动下降所引起的临床综合症。
多吃含蛋白质丰富的食物孕妇身体中缺乏蛋白质时，也可能会引起甲状腺功能减退，所以妊娠期合并甲状腺功能减退时，要注意适当的补充蛋白质，平时可以多吃鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆类等含蛋白质丰富的食物，有利于病情的恢复。
不能停用甲减药物，如孕妇仍处于甲减中，胎儿发育会受影响，特别是大脑和骨骼的发育，有可能是呆小症。但如孕妇在孕期中甲功一直稳定正常，孩子是可以完全正常的。 甲功须正常(FTFTTSH)也要注意TGAb、TPOAb。
甲减病人怀孕注意事项 甲减孕妇在怀孕后要定期检查甲功能(FTFTTSH)，要将这三项显示控制在正常内才能减少怀孕风险。不过由于怀孕期间内分泌变化比较大，需要采用妊娠期特异的参考值范围。
建议在饮食和药物上一起调理，在饮食方面要注意饮食的清淡，不要暴饮暴食，不要过多的吃一些脂肪含量过高，糖含量过高的食物，多进行运动；也可以配合药物治疗，如：益康胶囊，优甲乐，甲状腺素钠片等药物能很好的治疗甲减。
甲减患者怀孕应注意增加饮食碘摄入和药物补充甲状腺素，定期随访甲状腺功能。
孕妇临产时，应当注意加强支持治疗，积极进食，并严密监测胎心变化。减是可以遗传的。而且孕妇甲减、甲低有可能影响孩子智力发育。甲减甲低怀孕了建议去医院进行检查，不治疗的话会有影响的。早期干预的话应该没事。
孕前可以使用甲状腺素，让身体的甲状腺功能恢复到正常水平，然后进行孕检，大多情况会好转。
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