1、孕妇坐长途车的建议把随身带的包放在身边或脚边，这样就不用冒着摔倒的危险，在车开的时候，站起来从头顶的行李架上取东西了。买票的时候，如果是卧铺车，要买下铺，省得爬上爬下的。
2、孕妇坐长途汽车的准备湿纸巾，保证随时随地的干净擦拭。保温水瓶，打满一瓶开水后可以和很久不用来回走动打水。水果，各式水果缓解旅途不适，也能提供新鲜的维生素等营养物质。靠枕，让孕妇能够舒舒服服的休息。
3、最好自己带食物和水。大行李在途中存放在车下的行李箱里，所以途中要用的东西要放在便携包里。随身携带的包放在旁边或脚边，这样就不必冒着摔倒的危险，开车的时候可以站起来，从头顶的行李架上拿东西。
4、孕妇坐长途汽车最好有亲朋陪伴，尤其是孕早期和孕晚期。上车前准备好水和新鲜水果等食物，及时补充营养。如果坐车时间较长，或者需要过夜，最好选择卧铺车。
5、可以的话，应该坐卧铺比较稳当。 有些孕妇会在孕期内外出。如果不是迫不得已，孕期最好不要出远门。必须离开所 在地区时，应尽量安排在孕中期，并注意以下几个方面。
怀孕中期约16~28周最适合旅行，此时即使长途旅行也不会有太大问题。因为这时候准妈妈已适应怀孕生理变化，身体状态最佳，不适症状最少，而且发生流产或早产的机会最小。
而在怀孕第4个月到第6个月是可以外出旅游的，因为这时孕妇怀孕早期的不适都消失了，流产的危险比较低。但是孕妇毕竟“不同常人”，因此这个阶段出去旅游一定不要太累，不要有剧烈活动，因此建议不要做长途旅行。
指导意见： 不过您得提前做好心理准备，因为怀孕的时候由于子宫不断增大而压迫膀胱导致尿频的情况。孕妇必须在旅行中充分利用休息停顿的时间来方便一下，长时间的憋尿对身体和胎儿都会有不良的影响。
怀孕三个月可以坐火车吗 怀孕头三个月，还在孕早期，此时胎儿不稳定，不建议长时间坐火车的。而且说实话，刚怀孕三个月，肚子还不明显，很少有人关注到，并不会因此有特殊照顾的。
三要准备好卫生用品和婴儿用品。列车上往往没有配备相关用品，所以要做些必要的准备。 四要准备一些必需的饮食。
孕期不同要区别对待，一般来说怀孕1--3个月与7-9个月时，孕妇最易流产不适宜做火车。如果必须要坐的话，那么请尽量选择要选择化境好，条件比较舒适的特快列车或者动车。
理论上来说 是可以的。只要你坐的车不走什么山路啊~ 平坦的路 都没什么的。
孕妈妈坐长途车的影响。如果说孕妈妈坐车的期间长期不动的话，也是会导致自己的身体非常的难受，而且孕妈妈长期的坐车也可能会出现呕吐的情况。
据了解孕妇乘坐长途车要比坐私车的安全系数大，由于不需要自身驾车，并且有很多公司还给予远途卧铺车服务项目，能使你夜里旅游时平躺着睡上一觉。这种都是坐长途车旅游比过去更舒服。
长时间颠簸会导致流产如果孕妇要出远门的话，最好选择那些座椅比较舒适的车子，如果选择那些座椅不是非常舒适的车子，很可能会对孕妇的身体有一些危害。
千万不要奔跑，一定要保护好自己的腹部，不要让乘客踩到自己的衣服，下车的时候一定要慢一些，不要和别人争抢，一定要系好安全带。
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