怀孕初期能爬着睡吗,怀孕初期能爬下睡觉吗

刚怀孕趴着睡会流产吗

你好，怀孕后，趴着睡，会加重心脏的负荷，而且随着月份的增加，子宫增大，趴着会压迫子宫，影响宝宝的发育，甚至可以引起先兆流产。

怀孕初期因为子宫还位于盆腔之内，所以趴着睡觉一般不会对孕妇和胎儿造成影响，但是怀孕三个月以后，增大的子宫就会超出盆腔，如果这个时候再趴着睡，会压迫到子宫对胎儿和孕妇都是不利的。

趴着、仰卧着睡。因为怀孕以后子宫逐渐增大，从盆腔升到腹腔，如果趴着睡会压迫子宫，使得子宫张力增大，造成宫缩、破水、胎盘早剥等情况。

从怀孕5个月开始，胎儿快速生长发育，个子也长得很多。趴着睡觉会使胎儿窒息，成为严重的原因。从胎儿迅速发育开始，胎儿对氧气和血液供应的量就增加了，趴着会按压主动脉，影响胎儿的氧气和血液需求。

怀孕三个月的时候不要趴着睡觉，此时胎儿在体内已经成型，如果趴着睡觉会造成胎儿体内缺氧。孕妇睡觉姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。

怀孕初期什么样的睡觉姿势比较好呢?

1、适合孕妇的睡觉姿势1 ①怀孕早期，仰卧的姿势会比较舒服，可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫，这样更容易入睡。 ②怀孕中期以后，准妈妈的肚子越来越大，这时仰卧就不舒服了，所以采取侧卧的姿势较好些，而且尽量取左侧卧位。

2、孕妇正确睡眠姿势1 ①怀孕早期，仰卧的姿势会比较舒服，可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫，这样更容易入睡。 ②怀孕中期以后，准妈妈的肚子越来越大，这时仰卧就不舒服了，所以采取侧卧的姿势较好些，而且尽量取左侧卧位。

3、所以最好还是不要选择右侧卧睡觉。小贴示孕妈妈们，在采用左侧卧位睡觉时，可以用棉被支撑腰部，两腿稍弯曲，下肢浮肿或有静脉曲张的孕妇，可以用枕头将腿部垫高。

孕妇在孕期各个阶段的最佳睡姿是什么?

1、增加心脏回流血液，减少子宫对静脉的压迫，有助于高危妊娠孕妇的健康。保证胎盘的营养与血液供给，胎儿营养有所保障。全程靠左侧卧科学有理 侧卧将是最佳和最差的孕妇睡姿，当然这取决于你选择哪一侧。

2、孕妇的正确睡姿在孕早期的时候，胎儿还没有完全的发育，所以孕妇可以平躺或者是侧卧，只要不要趴着睡影响到胎儿发育就可以。

3、孕期睡觉有讲究，三个阶段三种睡姿，安神又养胎更利于宝宝发育。有经验的孕妈知道，左侧卧睡更有利于宝宝的发育，但怀孕各个时期却不一定非得保持这么一个姿势睡。睡姿不对，很可能导致胎儿缺氧，发育畸形。