现在适当的运动是可以的，不过肯定不能做剧烈的运动的，跳舞建议你还是不要做的好。一般正常的孕妇在怀孕期间没有必要中断或减少正常的各种活动，一般可以照常工作、从事普通家务劳动甚至田间的农活。
你好，可以的，那样可以促使你的内分泌和荷尔蒙的激发，卵细胞活跃、增加自身的新陈代谢，对你“怀孕”是有好处的，不过步伐不要太大。
怀孕前三个月是可以适当跳舞的，不过孕妇在跳舞时最好要在专业的指导人员下进行。而且要学会选择合适自己的舞蹈，不能跳动作和幅度过大的舞蹈，而且在跳舞前也要做好热身运动和相关保护工作。
当然，我之所以认为三个月之前都不适合跳这个舞，也是因为这个时期的胎儿是不能够有比较稳定的成长的，如果孕妇在这个时期多动的话，很可能会使得胎儿不能够有更加安稳的环境，而且也可能会使得胎儿变得更加危险。
孕妇舞蹈一般在怀孕中期开展，一般在孕期4个月之后，胎儿平稳的情形下准妈妈就可以试着跳孕妇舞蹈了，每日做半小时到一个小时，假如正中间感觉累要立即开展歇息。
1、怀孕两个月其实是不建议跳舞，但也要看舞的类型，如果是慢舞，动作幅度不大，偶尔跳一跳是可以。
2、可以在家听听舒缓的音乐，晚饭后散散步不要久呆。以前我怀孕的时候六个月宝宝听觉以后有了，会吵到胎宝宝休息的话，就控制好时间。多点出去走动还是挺好的。
3、这就没有办法了。因为广场就是提供给人休闲娱乐的地方。这个是没办法阻止的。可以在休息睡觉的时候，戴上隔音耳塞。这个是能阻挡声音的。
不要去，第一是晚上，虽然有路灯，但是人多，不小心拉拉推推，你被推倒就不好第二是广场舞音效声音巨大，宝宝16周开始有听力，巨大的广场舞音乐会吓坏宝宝，对耳朵发育也不好。
病情分析： 你好，根据你的描述来看，怀孕前三个月是禁止激烈活动的，一般要多注意休息，避免劳累。 指导意见： 怀孕前三个月如果运动激烈有造成先兆流产的可能，建议可以适当活动，同时避免同房，怀孕前三个月还需要服用叶酸片。
可以跳轻柔的舞蹈，对胎儿的影响不大，但是太剧烈的舞蹈最好是不要去跳，避免导致先兆流产的发生。
女性在怀孕后期，是不能做一些剧烈运动的，但是广场舞在跳的时候，需要扭动腰部，做一些大的摆动，所以女性在怀孕后期是不能跳广场舞的。
最好不要跳广场舞，可能运动有点剧烈，有可能会影响胎儿的胎气，在怀孕的末期，要注意休息，保证足够的睡眠，每次休息的时候要左侧卧位，可以进行适量的运动，但是绝对不能跳广场舞，要密切的观察运转情况，迎接宝宝的到来。
如果只是听的话，广场舞的音乐只要不是太刺耳就没事的，太刺耳的声音对孕妇本人以及胎儿都有影响的。跳的话，怀孕前三个月尽量不要跳，散散步就行。三个月之后的话可以跳一下，但切记不要太剧烈了。
建议最好是不要去跳广场舞，也不要进行剧烈的运动，平时在家里可以适当的做做瑜伽，可以适当的去，外面散散步，平时多注意营养，多注意休息。
怀孕早期可以适当活动，但是广场舞还是最好不要跳了。如果怀孕了，是不可以跳健身操的，这样很容易导致流产。
怀孕两个月其实是不建议跳舞，但也要看舞的类型，如果是慢舞，动作幅度不大，偶尔跳一跳是可以。
通过以上大家了解到怀孕可以跳广场舞吗，这个问题其实是可以的，但注意动作一定要轻缓，音乐要柔和，若分贝过大对宝宝也是有影响的。也可以跳一些适合孕妇的舞蹈，不一定要广场舞。若在这个过程中有任何的不适，请及时就医。
在运动的过程中，全身各个部位的肌肉都参与其中，还可以增强心肺功能，促进全身血液循环，有助于预防孕期肥胖。孕妇可以适当做散步，散步是一种非常适合孕妇的运动方式，可以增强心血管功能，降低难产的概率。
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