1、这3个月内每天需要补钙2克。牛奶中钙的含量丰富,1公斤牛奶中含钙2克。发达国家中人们以牛奶为主食,孕妇基本不缺钙。
2、很容易造成孕期缺钙的问题,所以女性怀孕后一定要关心补钙问题。
3、你好,一般来说在妊娠初期建议适当清淡饮食,在妊娠中期就可以遵医嘱补钙了,同时建议适当多食用优质蛋白。
1、怀孕期间服用钙片一般从四五个月的时候开始服用服用到七个月左右。孕妇补钙时一定要考虑和其他矿物质的平衡问题。其实不光是孕妇,对任何人来说,补钙都并非多多益善,大量的钙摄入会影响其他微量元素的吸收,如铁和锌。
2、正常情况下,孕妇补钙从怀孕第四个月开始就可以。
3、通常情况下,建议孕妇服用钙片至九个月即可,此时可以停止服用钙片。因为处于九个月的胎宝宝已经发育成熟,随时都有可能临盆。此时的宝宝所需要的钙量不多,且过多服用有可能导致胎儿的头骨偏硬而影响生产。
通常,孕妇应该从4个月(孕中期)的时候开始补钙。在孕早期,胎儿发育还不明显,孕妇所需的钙质与一般成年人的相当,不需要特别补钙。从孕中期开始,胎儿发育迅速,孕妇就应该适当补钙满足胎儿发育的需要。
一般怀孕四个月左右就可以开始适量补钙了,有利于胎儿的生长发育。缺钙就要及时补充,单一靠食物补充不全面,也补充不及时,这也是为什么平时也多吃含钙食物也缺钙的原因,等身体不缺钙和没有症状时,平时多注意饮食就可以了。
在怀孕三四个月时吃钙片最好,到了了孕晚期不建议吃钙片了,尤其是打算顺产的孕妇,因为孕晚期吃钙片会使宝宝的颅骨特别硬,阴道分娩时会比较困难。孕妇要适当增加营养,多晒太阳,促进钙的吸收。
孕妇3-4个月左右开始需要补钙。如果孕妇孕早期缺钙严重,也可以早些开始补钙。一般在不同的妊娠时期,每天所需要的钙不同。孕早期每天需要补钙600-800mg,孕中期每天需要补钙800-1000mg,孕晚期每天需要补钙1000-1200mg。
我给我老婆买的是朗迪钙,感觉她吃着效果挺好的。
说实话的话,我媳妇怀孕吃的就是朗迪颗粒钙,每次孕检都很顺利,也不怎么缺钙。明年拼二胎的时候,提前给媳妇屯上,到时候就不用着急忙慌的买了。
朗迪 钙,孕期的时候,买了朗迪钙颗粒和 迪巧 钙片 两种,因为 孕吐 吃不了迪巧,朗迪是 酸酸甜甜 那种,吃起来没有孕吐反应,里面还加入了少量的甘露醇,可以缓解 便秘的症状 ,挺推荐身边的 宝妈 们试试的。
产妇是可以吃朗迪补钙的。我刚生完宝宝,吃的就是朗迪。月嫂阿姨说,产妇在生产过程中消耗大量的能量,加上乳汁分泌,导致钙流失严重,容易引起腰部疼痛和各个关节疼痛。
全年龄段的人都能吃朗迪钙片,像我们家老的小的都在吃呢,补钙效果ok的。
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