怀孕接受不了自己的肚子,怀孕后接受不了自己的形体变化

第一次怀孕很不习惯,该怎么样快速的适应大肚子的状态呢?

1、每天补充叶酸可以防止胎儿出现畸形的情况，对胎儿的智力发育也有好处。在怀孕期间要养成良好的生活习惯，每天早睡早起保证充足的睡眠，千万不要熬夜，熬夜对于身体的伤害是很大的，会让孕妇的皮肤变得粗糙暗沉，还会导致内分泌失调。

2、怀孕就等于负重活动，而且这个负重的位置是在肚子上，时不时还会“踢你一脚”，特别是晚上，本来已经睡着了，这一脚马上精神抖擞。

3、孕早期是你开始训练自己睡左侧或右侧的好时机，可以加强血液和营养向子宫和宝宝的流动，帮助肾脏更好地排毒。越早习惯这个孕妇的睡姿，将来肚子大了就能睡得越好。

4、▼ 平躺 不少孕妈习惯平躺的姿势，在孕早期、孕中期，肚子重量尚可接受的情况下，平躺也是可以的。▼ 左侧卧 绝大多数孕妈，都会感到左侧卧是更舒适的睡姿。

这几天肚子老是不舒服,但自己已经怀孕了,这正常吗?

这几天肚子老是不舒服但自己已经怀孕了，可以选择到医院做一个检查。有些人早孕反应比较严重，也是会出现腹部不适的情况。女性在怀孕期间如果遭到了子宫压迫的话，也是会出现这种情况的。

病情分析：你好，如果怀孕时间不长，一般是不会有这种情况的，应该足够重视。

这也是一种正常生理变化，孕妈不用太担心，但是孕期生理健康和心理健康对孕妈和胎儿都很重要，而孕妈可以在孕期多了解些生理变化和心理变化，才可以帮助准妈妈顺利度过怀胎十月。

怀孕后肚子右侧总疼,是什么原因引起的?

你好！怀孕后因子宫不断增大刺激肋骨下缘，可引起腹部疼痛。如果是生理上的疼痛不需要特殊治疗，注意休息就好。如果出现有规则腹痛、伴有阴道出血或者腹部下坠感，预示着先兆流产。

除此之外，怀孕6个多月的孕妇感觉肚子右侧痛也有可能是 假性宫缩 ，这种情况一般在稍事休息后会有所好转。 当然了，孕妇肚子右侧痛还有可能是一种异常的情况，建议准妈妈一定要按时产检，及时询问医生，如果产检正常，准妈妈也不用过于担心。

如果你经常感觉自己右侧的肚子很痛，那可能是因为你在睡觉的时候并没有注意自己的睡眠姿势，因此就会导致肚子里的宝宝出现一些小问题了。但是大家还是需要引起重视的，所以小编也是建议大家到医院去接受一个详细的检查。