怀孕4个月肚皮发紧是正常现象，孕期肚皮发紧可以多卧床休养，胎动时肚皮发紧我们尽量的不要进行一些运动，及时去医院观察。
这种情况就考虑是胎动引起的，有的宝宝比较好动，动的幅度比较大，也会引起肚子发硬的现象，这个也是正常的，孕妈不要担心和紧张，可以轻轻的抚摸抚摸，也会逐渐缓解的。
怀孕期间很多孕妇都会出现肚皮发紧发硬的情况，这属于正常现象。因为孕期孩子不断的成长会将妈妈的肚皮慢慢撑开给自己争取更大的生存空间，还有一个原因是孕妇腹腔的内脏受到了小孩的压迫，会产生腹胀发紧的情况。
1、肚子发紧就是腹部紧绷的感觉，也就是腹胀，是准妈妈正常的子宫收缩，一般情况下无需担心。肚子发紧的感觉是无痛的，有时有轻微的像月经痛的感觉。每次都十分短暂，大约不到1分钟。
2、这种情况也是非常正常的，因为孕妇在怀孕5个月的时候肚皮会被撑大，这个时候如果孕妇站立就有可能让肚皮受到的压力变大，让肚皮有一种被撑开的感觉，就会有一种紧绷感。
3、受孕5个月，这个时候早已发生宝宝胎动，有时候静下心来的情况下孕妈妈会感觉宝宝胎动会反复一点，这个时候还会发生肚皮发紧的状况，全是很正常的状况。提议准妈妈不要做偏矮的凳子，那样肚皮发紧感觉会更显著。
4、其实导致肚子紧绷发硬主要原因有以下两点：第产妇肚皮过度拉扯，第长时间的站立或者过度疲劳，也会让肚子发硬紧绷。此时需要注意观测是否阴道出血，如果没有不适，需要及时卧床静养。
5、子宫牵拉：怀孕5个月属于孕中期，子宫较孕早期进一步增大，增大的子宫可牵拉周围的组织及韧带，出现肚子紧绷发硬的情况，此时通常不伴有腹痛、阴道流血等不适，此为正常的生理现象，经卧位休息后多可缓解。
6、假宫缩自孕中期就会出现，只是程度轻微，孕妇基本上并不知道出现过宫缩情况，而孕晚期趋于明显且更能被孕妇感知。
1、在孕晚期肚子硬梆梆的，一般是由于假性宫缩引起的，卧床休息一会就会得到改善，但孕妈也要留意临产征兆。
2、还有很多妈妈到了怀孕中后期都会感觉到肚子发硬，其实这是正常的。这种现象是假性宫缩，到了孕晚期之后会更明显，也会更频繁。
3、怀孕中期到生会经常出现肚子发硬的情况，大部分应该都是假性宫缩，当然也不排除其它情况，一般遇到这种情况深呼吸休息一会就好了，假如在肚子发硬时还伴有肚子疼，有大量分泌物什么的，最好还是叫上家人去医院看下比较放心。
4、怀孕20周肚子硬邦邦的怎么回事 怀孕20周肚子硬邦邦的，有可能是出现了假性宫缩，孕妇无须太紧张。假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。
5、孕中期，肚子最明显的改变就是增大，其次，能感觉到胎动。有的孕妈可能会感觉孕中期肚子硬硬的，但只是单纯的硬，却一点没有疼痛感。这种情况可能是3个原因导致的。
6、子宫收缩 在怀孕4-5个月的时候，胎儿还比较小，这时候孕妈如果感觉肚子硬硬的，有可能是子宫在收缩。
在怀孕4-5个月的时候，胎儿还比较小，这时候孕妈如果感觉肚子硬硬的，有可能是子宫在收缩。其实，整个孕期子宫或多或少的都会有收缩的现象，这也是为将来分娩做好准备，只不过孕中期一开始的收缩频率很少，偶尔会察觉。
第二种是宝宝胎位导致的。可能小宝宝是背部朝着肚皮外面，所以孕妈觉得肚皮硬硬的。第三种情况是孕妈自身消化不良造成的。孕中期如果进补太多或者吃了很多不易消化的食物，也可能会出现肚子胀、发紧发硬的情况。
孕中期肚子硬硬的，可能是假性宫缩。 【假性宫缩是一种偶发性的子宫收缩，特点是出现的时间没有规律，程度也时强时弱】。 假性宫缩在怀孕六周左右就有了，但是在怀孕中期以后才能感觉到。临产前，胎头下降，假性宫缩会越来越频繁。
孕中期肚子硬硬的是怎么回事？可能是子宫韧带出现疼痛，在怀孕6个月的时候，会出现没有病因的腹部持续性疼痛。大多都是因为子宫增长迅速，导致韧带伸长，张力增加后，会让子宫壁受到牵引，出现疼痛、腹部发紧的现象。
孕中期如果进补太多或者吃了很多不易消化的食物，也可能会出现肚子胀、发紧发硬的情况。 一些孕妈可能会认为肚子发硬发紧是宫缩造成的，但宫缩是在孕晚期才会出现的，这可能是子宫收到刺激，引起的生理性宫缩，和孕晚期的宫缩不同。
就是因为子宫变大之后，子宫周围的韧带从以前很松弛变得比较紧绷，而且会被撑大的子宫牵拉从而导致肚子会变得比较紧，特别是子宫前侧会有一根子宫圆韧带，绷紧之后很容易出现肚子发紧发硬的感觉。
怀孕后肚子总感觉硬硬的，基本上都是假性宫缩导致的。 从孕中期开始，很多孕妈咪就有这样的体验：自己的肚子突然就发紧发硬，但是没有痛感，过一会儿就消失了。
孕早期或孕中期肚子发紧、发硬，多半是先兆流产的表现，要做B超除外宫外孕、胚胎停育等特殊情况，给予孕激素类或者其它保胎药物抑制宫缩，保胎治疗，都可以逐渐好转。
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