1、指导意见： 你好，你的情况可能是吃饭过快，吃进较多的空气，或吃了产气的食物引起的，可以多做瑜伽锻炼，同时吃饭细嚼慢咽，避免进食过快，少吃产气食物。祝你健康。
2、据我一个吃货的经验应该是吃坏了肚子，要不然就是肚子里本来就有胀气。应该去检查一下了，说不定是你的胃或者十二指肠有炎症。我记得我上初一的时候，贪便宜，花一元钱买了一瓶雪碧，喝完之后就觉得肚子很撑很胀。
3、早起躺在床上看腹部基本是平的，但是站起来，也许稍微有一点儿鼓，吃了饭后，小腹鼓大这是自然的。
4、病情分析： 你好，这样的情况往往是饮食过于丰盛，蔬菜水果吃的太少，如果排便次数每天不能保证一次，那肯定是不正常。 指导意见： 饮食丰盛膳食纤维少，这样肠道蠕动慢，大量粪便在消化道末端聚集，就会表现小腹胀满。
5、呵呵，你跟我的情况是一样的。不吃饭肚子很小，一吃饭肚子就很大了。我老公说那是因为吃过的东西没有很好的在胃里消化吸收，直接到了肚子里去了，是消化跟吸收不好的缘故了。这跟锻炼身体没有直接关系。
1、指导意见： 你好，你的情况可能是吃饭过快，吃进较多的空气，或吃了产气的食物引起的，可以多做瑜伽锻炼，同时吃饭细嚼慢咽，避免进食过快，少吃产气食物。祝你健康。
2、病情分析： 你好，你多是由于长时间饮食不当胃肠功能减退蠕动缓慢引起的上述症状，建议积极的服用药物和对症治疗很快就会好转的。
3、吃东西的时候可能说话太多，空气进去太多，产生胀气，所以肚子里鼓鼓的。
1、如果不是疾病等原因，那就是半年没煅练了，是腰变大，肚子鼓。摸上去硬硬的主要原因。加强锻炼。不要半途而废。
2、指导意见： 孕妇便秘.可能是怀孕了吃的食物过于精细的原因，食物中缺少纤维素、欠缺粗粮和水果，以及饮水少，都有可能造成便秘. 饮食中必需有适量的纤维素。
3、你好，女性在月经前由于激素影响，盆腔充血等可能引起小腹增大，发硬等，还有可能是胃肠道功能失调引起的胀气等。如果你没有特殊不适，暂时不需要检查治疗，进一步观察。
4、指导意见： 你好，你的情况可能是吃饭过快，吃进较多的空气，或吃了产气的食物引起的，可以多做瑜伽锻炼，同时吃饭细嚼慢咽，避免进食过快，少吃产气食物。祝你健康。
5、锻炼出结实的腹部 结实的腹壁令肠胃鼓胀情况减少。走路、喝水、按摩 走路及喝水有利腹部扁平。同时可以每天在腹部做环行按摩。
1、还有一些人是因为疾病因素导致的肚子大，最常见的就是腹水，比如在做试管婴儿促排卵之后，或者是严重的肝病，都可能会导致这一现象。此时就应该积极的治疗，只有及时的控制病情，才能让自己的肚子恢复正常状态。
2、指导意见： 你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。
3、饭后起立。吃饭之后切忌窝在那里不动，这时候是最容易堆积脂肪的。饭后散步半个小时 采用腹式呼吸。也就是吸气鼓肚子，呼气收肚子，不论站着或者坐着都要收紧小腹。一开始不习惯，慢慢就好了。 做仰卧起坐。
4、你好，一般情况下，是不是怀孕，不通过以上的这种方式来判断。如果月经出现了推迟的情况，并且有性生活。建议需要抽血化验血液hcg，可以比较准确的知道是不是怀孕。
5、现在的时尚烹饪是半生不熟，这导致淀粉无法被摧毁，大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠，产生二氧化碳，导致腹部隆起。 食用健康食品 酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质，有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。
6、这样每顿都少吃一半，记住饭间不要加餐！大概最多一个星期你的肚子就没有了，试试吧。。呵呵 而且坚持下去，你的身材会超好，精神也会超好的。
生理原因：比如产后的女性可能会因为小肚腩而发胖。 另一种常见的情况是小肚腩在怀孕3-5个月的时候也可能比较明显；病理原因：下腹部可能有肿块，如巨大的卵巢囊肿。 当它扩大到一定程度时，可以观察到腹胀。
造成隐性分胖的主要原因是不良的生活习惯造成的。比如油炸食品，高脂肉类，高糖高热量食物，并且蔬菜摄入不足导致的营养元素，内脏脂肪长期持续不断堆积起来。睡前或早上醒来练习一下腹式呼息。
这个最好的办法就是骑单车，效果很好，见效也比较快，1个月就能看出效果，2个月小腹就能平坦了。但上腹部改变不大，不过穿衣明显好多了，不那么显胖。
肚子上的赘肉比较多，该怎么减掉呢？ 一看你就是平时很少运动吧？不过运动蕞难坚持了，一不小心就反弹的，我之前就是这样，控制饮食加适量运动，才是蕞正确蕞有效的。减淝是一时的事，保持是一世的事。
女性如果腹部出现了很明显的隆起，但是又确定不是怀孕，首先要考虑是不是肠胃功能紊乱导致的。
一般的情况下，属于比较正常的情况，不要担的。如果排便比较正常的，应该不属于便秘的，建议平时可以少吃多餐进行改善的。另外饮食需要注意清淡，营养的。
胀气产生的原因有两个，一是吞下的气体太多，另一个是大肠制造的气体太多。
由于孕期激素的影响，使得肠管比较松弛，消化系统循环的比较缓慢，容易引起便秘。如果说孕妈便秘得不到改善，那肠道内的废物得不到妥善“处理”积压在孕妈体内。因此，稍微吃点东西就会觉得肚子有饱胀感。
你好，根据你描述的情况，主要考虑你应该是胃胀胃气了，建议可以吃健胃消食的药物治疗一下，如果治疗效果不明显的话就需要到医院做详细的检查，确诊病因，在医生的指导下对症治疗了。平时的饮食要清淡健康，多吃蔬菜水果。
您好，这个是正常的，孕期由于子宫压迫到胃部，建议是尽量少食多餐比较好的，可以饭后适当的走动一下帮助消化。
要保持良好的心态，只要胎儿没事都是正常的，建议晚上吃些容易消化的食物，比如睡前喝杯热奶。
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